raifuni Mahasiswi Politeknik Negeri Media Kreatif Jurusan Periklanan yang saat ini fokus menjadi beauty content writer.

Ketahui Terjadinya Rambut Tipis Dan Cara Mengatasinya

2 min read

ketahui penyebab rambut tipis dan cara mengatasinya

Ketahuilah terjadinya penyebab rambut tipis dan cara mencegah terjadinya pembotakan. Ternyata melakukan perawatan rambut secara berlebihan akan membuat rambut kita menjadi tipis dan juga kurang sehat. Oleh sebab itu kita harus menjaga nutrisi yang ada pada tubuh kita karena itu adalah salah satu cara untuk menjadi kesehatan rambut. Penyebab dari terjadinya rambut tipis adalah disebabkan oleh kerontokan rambut ringan yang membuat rambut menjadi tipis dan akan memicu pada kebotakan di kepala, Seiring dengan berjalannya umur akan juga bisa membuat diri kita mempunyai rambut tipis dan pastinya jumlah volumenya juga berkurang.

Tetapi kalian tidak perlu khawatir karena tidak semua pembotakan pada area rambut bisa terjadi dan juga penipisan pada rambut kita juga tidak mempengaruhi kesehatan kita secara umum. Terjadinya pembotakan rambut memang tidak akan mengurangi kesehatan kita tetapi akan mempengaruhi pada mental kita dan juga akan sangat mengganggu terhadap penampilan diri kita bahkan bisa membuat kita menjadi tidak percaya diri karena pembotakan terhadap rambut kita. Sebab itu banyak sekali yang mencari berbagai cara untuk mencegah penipisan di rambut ini agar tidak menjadi tidak semakin parah.

Penyebab Rambut Tipis

Setiap orang pastinya akan mengalami perontokan rambut dikatakan bahwa setelah diteliti ternyata kerontokan rambut sekitar 50-100 rambut per harinya oleh karena itu hal ini merupakan suatu hal yang sudah wajar untuk kita. Jika terjadi kerontokan yang melebihi dari jumlah yang tadi kita sebutkan maka barulah kamu merasakan khawatir terhadap rambut kamu. Salah satu penyebab terbesar atas terjadinya kerontokan yang membuat rambut kita menjadi tipis adalah gaya hidup. Faktor genetika dan penyakit lain juga mempengaruhi penipisan rambut di kepala kita.

Inilah beberapa penyebab terjadinya penipisan pada rambut kita :

  • Hair dryer, mencatok rambut dll juga akan membuat rambut kita menjadi rusak. Karena melakukan perawatan rambut secara berlebihan akan menjadikan rambut kita menjadi rusak karena.
  • Menggunakan produk-produk rambut secara berlebihan.
  • Ternyata mengikat rambut terlalu kencang juga bisa merusak rambut.
  • Menarik rambut juga akan merontokan rambut.
  • Rambut perlu mendapatkan nutrisi seperti zat besi, asam folat dan juga mineral lainnya.
  • Stress yang bisa membuat kita memikirkan sesuatu secara berlebihan.
  • Melahirkan juga bisa merontokkan rambut.
  • Infeksi berat.

Banyak sekali yang mengira penipisan rambut ini disebabkan oleh penyakit alopecia. Yang membedakan dengan penyakit ini adalah penyakit ini menyebabkan kerontokan rambut yang berat sehingga mengakibatkan kebotakan. Oleh sebab itu banyak sekali yang mengira sama ternyata tidak ada disangkutpautnya atau tidak related dengan penyakit alopecia.

Cara Mengatasi Rambut Tipis

Mengurangi tingkat stres akan bisa memicu penipisan terhadap rambut kita, inilah beberapa cara yang bisa kita lakukan di rumah. Ini tips untuk mengatasi rambut tipis :

1. Memijat kepala

Melakukan cara ini dibilang sangat mudah karena kita bisa melakukannya ketika kita sedang mandi di rumah. Lakukan cara ini dengan meremas remas kulit kepala kita, memberikan tekanan sehingga kita benar untuk melakukan pijatan kepada kepala kulit kita.

2. Menggunakan shampo anti rontok

Cara ini juga sangat mudah dilakukan, pastikan shampoo yang kita gunakan mengandung anti rontok di dalamnya. Produk yang kita cari juga sudah banyak di toko dan super market, pastikan anda memilih shampo yang cocok untuk rambut dan kulit kepala kita.

3. Mengonsumsi makanan yang baik untuk rambut

Mengkonsumsi makanan juga menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut pastikan kamu memakan makanan yang mengandung protein, vitamin B, vitamin D dan juga omega-3, serta omega-6.

Baca juga : Yuk langsung join di komunitas kecantikan 

Inilah beberapa tips yang bisa membuat rambut kita menjadi sehat agar kita tidak mempunyai masalah pada rambut kita. Yang terpenting adalah pola hidup sehat yang bisa membuat kita lebih nyaman dan terhindari dari hal tersebut dan penyakit lainnya. So stay healthy ya guys!

Comments

comments

raifuni Mahasiswi Politeknik Negeri Media Kreatif Jurusan Periklanan yang saat ini fokus menjadi beauty content writer.