Makanan Lebaran Yang Dapat Menimbulkan Jerawat

1 min read

Makanan lebaran yang dapat menimbulkan jerawat Falabelle Official

Sudah tinggal menghitung hari lagi nih teman-teman menuju lebaran. Apa yang sudah kamu persiapkan ? Apakah kamu pergi ke rumah nenek atau kakek atau kamu ingin pergi bertamasya ? Tidak hanya itu pasti. Yang kamu pikirikan dan yang kamu nanti adalah santapan makanan lebaran dan pastinya uang kan. Tidak hanya itu saja, yang paling penting  pada saat lebaran adalah berkumpulnya keluarga. Terkadang dengan meriahnya lebaran ini membuat kita lupa diri. Hingga tak sadar bahwa makanan lebaran dapat menimbulkan masalah jerawat.

Dikarenakan jenis kulit setiap orang berbeda. Alangkah baiknya kamu cukupkan memakan makanan pada saat lebaran artinya “Jangan Rakus / Berlebihan” terutama yang mengandung minyak dan lemak yang pastinya kurang baik untuk dikonsumsi secara berlebihan. Berikut ini beberapa makanan lebaran yang dapat menimbulkan jerawat, wajib kamu hindari.

Berikut makanan lebaran yang dapat menimbulkan jerawat :

1. Telur Balado

Siapa sih yang tidak menyukai lezatnya telur balado. Telur mengadung protein yang baik tetapi protein yang ada dalam telur tidak baik jika dikonsumsi terlalu banyak dan tidak semua orang bisa mencerna proteinnya. Sebaiknya hindari makanan ini karena dapat memicu timbulnya jerawat.

2. Ketupat Sayur

Ketupat sayur menjadi salah satu makanan tradisi yang pastinya ada di setiap keluarga pada saat lebaran. Dan pastinya ketupat sayur memiliki kuah santan.  Nah, Santan yang ada didalam ketupat sayur memiliki kandungan lemak yang dapat memicu timbulnya jerawat.

3. Rendang

Siapa sih yang tidak kenal dengan rendang ? Apalagi pada saat lebaran hampir setiap orang memasak rendang sebagai teman dari ketupat sayur. Walaupun rendang ini lezat dan enak tetapi rendang memiliki kandungan lemak dan minyak berlebih yang dapat menimbulkan jerawat.

4. Kue Kering

Nastar, kue kacang, putri salju dan kue kering lebaran lainnya berbahan dasar telur, susu dan gula. Pastinya memiliki kandungan lemak dan protein.  Ingat!! sebagaimana telur balado. Mengkonsumsi protein yang berlebih bisa menimbulkan jerawat.

5. Kerupuk

Kerupuk juga mengadung minyak yang kurang baik untuk dikonsumsi terlalu banyak. Pastikan pada saat lebaran untuk mengurangi konsumsi kerupuk ya.

Baca juga : Cara mengatasi noda hitam di wajah 

Nah itulah beberapa makanan yang dapat menimbulkan jerawat karena hampir setiap makanan lebaran mengadung lemak dan minyak tinggi. Sebaiknya kamu hindari dan makan saja seperlunya karena yang terpenting pada saat lebaran adalah saling memaafkan  dan bersilaturahmi dengan sanak saudara dan keluarga karib kerabat. Selamat Hari Raya Idul Fitri ya!!

Comments

comments